1、食物

2、1、西兰花西兰花是一种很好的美容产品，具有抗衰老的作用，经常吃西兰花可以使你的皮肤富有弹性，不会让你衰老得那么快。

3、2、大豆，大豆中有一种异黄酮，是美容抗衰老的上品，所以每天早上吃早餐的时候可以来一杯豆浆，既营养又美容。

(相关资料图)

4、3、蜂蜜，蜂蜜是一种非常健康的食物，它是一种很强的抗氧化剂，只要能抗氧化，那么它就能抗衰老，冲泡蜂蜜时不能用开水，否则蜂蜜中的营养成分会被破坏。

5、4、牛奶，养成喝牛奶的习惯，可以让皮肤更加光滑白皙，喝牛奶还可以保持头发乌黑，减少脱发，牛奶是天然的护肤品。

6、洗脸的正确方法

7、如果你不想成为一个粗暴的人，那么洗脸的时候，不要以为往脸上泼凉水就是干净的。你最好选择一款适合自己的洗面奶。男性要多注意去除死皮和清理油脂。如果是非常油腻的皮肤，在选择洗面奶的时候不要用强脱脂的类型。

8、否则物极必反，洗面奶要温和。

9、生活习惯

10、1.戒烟。抽烟真的不是一件好事。被吸引久了的人会满口黄牙黑牙。微笑会给人一种恶心的感觉，同时也会让你的皮肤暗沉，容易衰老。

11、2、避免暴晒，古铜色的皮肤虽然很漂亮，但是紫外线的照射会加速皮肤的老化，所以日光浴的时候要做好防晒措施，想追求古铜色，还是去专门的美容店用太阳灯。

以上就是男生脸部变帅的方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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